孙思邈：养生贵在养心
孙思邈出生于西魏时代，相传他活到141岁才仙游，被誉为药王，是中国历史上著名的医学家和药学家。
孙思邈出生于西魏时代，相传他活到141岁才仙游，被誉为药王，是中国历史上著名的医学家和药学家。他总结了唐代以前的临床经验和医学理论，编成两部具有代表性的医学巨著：《千金要方》和《千金翼方》，对后世医学特别是方剂学的发展有着深远的影响。
孙思邈精于道家和佛家经典，他曾在太白山潜心修道，是气功养生的实践者。他认为：“养生要养性，性既为善，内外百病皆不生。”就是说人要健康长寿，须得修身养性，心地善良；如果心性不善，即使吃灵丹妙药，也难保长寿。他自己就是一个品德高尚的人。为人治病，不论贫富贵贱，都待如亲人；病人求医，不论昼夜寒暑，必亲往救治。
孙思邈曾阐述养生有五难：名利不去为一难；喜怒不除为二难；声色不去为三难；滋味不绝为四难；神虑精散为五难。他说：“此五者无于胸中，不祈善而有福，不求寿而自延，此养生之大旨。”
这种以性养生之法，则把修身养性放在祛病养生之前。如果人为世间名利而钻营，因内心喜怒而不平，沉迷于声色之好，耽溺于口腹之欲，内心就无法保持清净，自然难以养身；如果人能看轻这名、利、情、色、欲，心境达到淡然清净，此乃大自在也。
孙思邈一生淡泊名利。隋文帝听说了他的名声后，征召他做官，他推辞了。孙思邈后来跟朋友讲：“再过五十年，会有圣人出现，我到时候会帮助圣人救助百姓。”
唐太宗即位后征召他到了京城，太宗看到他年轻的面容非常惊讶，说：“我听说有道之人都是值得尊敬的，原来修道的说法，真有其事呀。”
